Este taller está orientado a dos tipos de usuarios: aquellos que presentan fallos de memoria, deterioro cognitivo; y aquellos otros con alteraciones en la movilidad que desean mejorar y/o mantener un buen tono muscular.

El taller consiste en llevar a cabo una serie de ejercicios, adaptados a las necesidades de cada persona, que son beneficiosos para la salud física y emocional.

Para ello se realiza en cuatro grupos, según estado cognitivo:

Grupo 1
Prevención/inicio de enfermedad
Grupo 2
Deterioro cognitivo leve
Grupo 3
Deterioro cognitivo moderado
Grupo 4
Deterioro cognitivo moderado-avanzado

En cada uno de ellos, se llevan a cabo ejercicios grupales de calentamiento y estiramiento y, también, ejercicios individuales con materiales y máquinas variadas.

Objetivos: 

    • Promover la actividad

    • Mantener un buen estado de salud tanto física como mental

    • Mejorar las habilidades motoras (m. gruesa) y praxis

    • Fomentar las relaciones sociales 

    • Reforzar la autoestima y el estado de ánimo

Image 1

Taller de gerontogimnasia

Image 2

Taller de gerontogimnasia

Image 3

Taller de gerontogimnasia

Image 1

Taller de gerontogimnasia